信州戸隠トレイルランレース2019ミドルの部の参加レポート第2段です。 飯縄山の登り下りを終えて13kmの第1エイドに2時間20分ほどで到着しました。 コーラ、バナナ、飴などをいただき、クエン酸ドリンクをソフトフラスクいっぱいに補充してから出発しました。…
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